腕 の 付け根 が 痛い 内側

腕の付け根が痛い内側とは、腕の付け根部分の内側に痛みが生じる症状のことを指します。この痛みは、腕を動かす際や腕を伸ばす際に特に強く感じられることが多く、日常生活に支障をきたすこともあります。この記事では、腕の付け根が痛い内側の原因や症状、そして治療方法について詳しく解説していきます。.

腕の付け根が痛い内側の原因は様々ありますが、主なものとしては以下のようなものが挙げられます。.

・肩や首の筋肉の緊張：肩や首の筋肉が緊張することで、腕の付け根部分にも痛みが生じることがあります。特に、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けることで、肩や首の筋肉が凝り固まってしまうことがあります。.

・腕を上げる動作の過剰：腕を上げる動作を繰り返し行うことで、腕の付け根部分に負担がかかり痛みが生じることがあります。例えば、スポーツをする際や家事をする際などによく起こります。.

・肩関節の不安定性：肩関節が不安定になることで、腕の付け根部分にも痛みが生じることがあります。肩関節の周りにある靭帯や筋肉が弱くなることで、肩関節が不安定になり痛みを引き起こすことがあります。.

・肩甲骨の動きの悪さ：肩甲骨の動きが悪くなることで、腕の付け.